НЕЗАЛЕЖНА ГАЗЕТА


     Середа, 28.06.2017


Меню сайту
Наше опитування
Оцініть наш сайт
Всього відповідей: 25
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0
Головна » 2013 » Лютий » 26 » Як не повніти від картоплі
10:27
Як не повніти від картоплі
Картоплю люблять, мабуть, усі наші співвітчизники. Але в той же час вона є джерелом так званих пові­льних вуглеводів, які легко "осідають” на животі, боках та інших придатних для цього місцях.  
Проте дієтологи стверджують, що повільні вуглеводи все ж мають входити до добового раціону, бо вони забезпечують нас енергією. Отож страви з картоплі не відгукнуться зайвими кілограмами, якщо їх правильно готувати і вживати. Не варто їсти їх на вечерю: у другій половині дня вже менша активність, і в організмі знижується здатність утилізувати вуглеводи. Їжте картоплю на обід, наприклад, запечену в духовці або приготовлену на пару. А ось картопля-фрі сприятиме набору ваги, у який би час доби ви її не з’їли б.
Переглядів: 97 | Додав: Sunny | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
ПОШУК
Тег
Чернівці 11-томний словник Інститут мовознавства Академія наук Василь Клічак Просвіта Тлумачний словник української мови НОВИНИ СВІТУ НОВИНИ УКРАЇНИ НОВИНИ ЧЕРНІВЦІ НОВИНИ ЧЕРНІВЕЦЬКОЇ ОБЛАСТІ Прокуратура КРИМІНАЛ НОВИНИ БУКОВИНИ 9 травня інваліди війни військовий госпіталь ветерани День Перемоги Михайло Папієв вибори міський голова Мельник мер Новодністровськ Панчишин результати голосування
Календар
«  Лютий 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728
Архів записів
Друзі сайту
Copyright Svoboda © 2017
Створити безкоштовний сайт на uCoz