 На думку травознаїв, є чимало лікувальних настоянок і відварів, які допоможуть жінці поліпшити самопочуття у критичні дні. Звичайно, перш ніж застосувати їх, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
При хворобливих і рясних менструаціях корисні такі трав'яні збори:
* Кора крушини – 1 ч. ложка, листя берези – 1 ч. ложка, верес звичайний – 1 ч. ложка з гіркою, квіти ромашки аптечної – 2 ст. ложки, лист м'яти перцевої – 2 ст. ложки, корінь валеріани – 2 ст. ложки. 1 ст. ложку суміші залити склянкою окропу, настоювати 30 хвилин, процідити і пити по склянці на день за кілька прийомів.
* Квіти глоду – 5 ст. ложок, квіти ромашки аптечної – 5 ст. ложок, трава деревію – 5 ст. ложок. 1 ст. ложку суміші залити склянкою окропу, поварити на повільному вогні 5-10 хвилин, процідити і приймати по 1 склянці вранці і ввечері.
* Трава хвоща польового – 2 ст. ложки, трава споришу – 2 ст. ложки, трава золототисячника – 6 ст. ложок. 1 ст. ложку збору залити склянкою окропу, поварити 5-10 хвилин, остудити, процідити і пити протягом дня.
* Трава звіробою – 6 ст. ложок, трава чебрецю повзучого – 6 ст. ложок, трава золототисячника – 6 ст. ложок. 1 ст. ложку суміші залити склянкою окропу, варити 5-10 хвилин, остудити, процідити і пити по склянці вранці й ввечері.
|
