 Останнім часом неабиякої популярності набув цей простий рецепт. Гадаємо, напередодні пляжного сезону він зацікавить багатьох читачок. Якщо щодня вранці за півгодини до сніданку на голодний шлунок і на ніч перед сном пити заварену окропом суміш меду з корицею, можна знизити вагу. Важливо дотримуватися пропорції, ось традиційний рецепт: 1 частина кориці на 2 частини меду (наприклад, 1 чайна ложка порошку кориці і 2 чайні ложки меду). Залийте корицю склянкою окропу, накрийте і залишіть на 20 хвилин. За цей час кориця настоїться, а напій достатньо охолоне для того, що б додати в нього мед, адже відомо, що в окропі мед втрачає корисні властивості. На дні утвориться досить товстий осад з кориці, його їсти не треба. Увечері випиваєте половину отриманої суміші, а другу половину ставите в холодильник, на ранок. Осад на дні постарайтеся просто не збовтати. Пити такий напій можна протягом кількох місяців щодня, за цей час ви, напевно, схуднете. Використовують мед і корицю і як ліки, тільки вживати їх треба регулярно. Для серця: щодня їжте на сніданок бутерброд з пастою з меду і пудри кориці. Це знижує рівень холестерину в артеріях і запобігає інфаркту. Крім того, регулярне вживання меду з корицею покращує дихання і зміцнює м'яз серця. Для суглобів: люди, які страждають на артрит, можуть щодня, вранці й ввечері, вживати 1 склянку теплої води з 2 ложками меду і 1 ч.л. кориці. Регулярний прийом виліковує навіть хронічний артрит. Для імунітету: щоденне вживання меду і кориці зміцнює захисні функції організму і захищає від бактерій і вірусів. Регулярний прийом меду посилює здатність білих кров'яних тілець боротися з бактеріальними та вірусними інфекціями. Для зміцнення волосся: корисно змащувати коріння волосся пастою із суміші розігрітої оливкової олії, 1 ст. ложки меду, 1 ч. ложки кориці перед миттям голови. Нанесіть маску на 15 хвилин, промийте волосся злегка теплою водою. Навіть кількох процедур достатньо для помітного ефекту. Для шкіри: Паста з 3 ст. л. меду і 1 чайної ложки кориці добре лікує юнацькі вугри. Змащувати їх перед сном і змивати вранці теплою водою. За 2 тижні прищі зникнуть повністю.
|
